Ditulis Oleh : ARTIKEL TENTANG KESEHATAN
Judul : Agar Maag tidak sering kambuh
Agar Maag tidak sering kambuh
Jika daftar makanan-minuman di atas berhasil Anda hindari ( minimal dikurangi) , segera ikuti dengan prubahan pola makan. Berikut beberapa kebiasaan yang bisa mengurangi kambuhnya penyakit maag :
- Makanlah dalam porsi kecil tapi sering
- Hindari langsung tidur dalam 2-3 jam setelah makan
- Berbaring dengan lambung penuh hanya akan menekan katup LES yang membuat asak lambung gampang berbalik ke kerongkongan.
- Minumlah banyak air, khususnya setelah minum obat.
Bagaimana jika sudah melakukan berbagai langkah diatas namun sakit maag tak juga reda? Cobalah konsumsi antasida yang dijual bebas untuk menetralkan asam lambung.
Jika keluhan nyeri lambung belum juga reda meski sudah mnengkonsumsi antasida, segera kunjungi dokter!
Demikianlah Artikel dari kami yang berjudul Agar Maag tidak sering kambuh,apakah anda menyukainya ? mudah-mudahan artikel ini bisa memberi manfaat untuk anda semua.
Anda sedang membaca artikel Agar Maag tidak sering kambuh dan artikel ini url permalinknya adalah http://artikeltentang-kesehatan.blogspot.com/2007/02/agar-maag-tidak-sering-kambuh.html Artikel yang anda cari Lainnya xxxxx
0 Response to "Agar Maag tidak sering kambuh"
Posting Komentar