ARTIKEL TENTANG KESEHATAN

By Michael Lucas In today’s world, there are millions of people who are facing the problem of obesity. In fact, obesity has become a disease that is taking the lives of many people. It is also leading to many diseases like blood pressure, heart disease, diabetes and other diseases. Obesity affects the motivational level and sometimes distracts fat people from their goals. So, people who are fats are busy in various kinds of weight loss programs. Anybody who is unhappy with their current size and shape is opting for weight loss programs. The best thing which can work for a fat person is exercise and balance diet. Exercising is the best way to lose weight. The benefits of exercise are immense. With balanced diet and right kind of exercises, you will be able to keep those unwanted pounds off. The most important point you should keep in mind is that diets alone and crash diets in themselves are the worst possible choice if you want to loose diet and keep it off permanently. In fact, there ...

Kelapa Muda atau biasa disebut degan enak dinikmati dengan dicampur dengan es dan pemanis ( gula/sirup) atau diminum seadanya dan dimakan dagingnya. Tapi pernahkah Anda mendengar atau menikmati degan bakar ? Musalim mantan TKI negeri jiran membuka kedai degan bakar yang dipercaya berkasiat tersebut di Jl. Tentara Pelajar, Kota Tegal. Ide membuka kedai degan bakar ini karena saat menjadi TKI di negeri jiran, Musalim banyak melihat bahwa degan bakar banyak disajikan di restoran-restoran di Malaysia dan dijual mahal. Walaupun awalnya Kedai Degan Bakar Pak Musalim ini dianggap aneh tapi, namun setelah merasakan sendiri rasa dan khasiat degan bakar konsumen-pun mulai berdatangan. "Bagi yang percaya, degan bakar dapat mengobati berbagai penyakit seperti diabetes, asam urat dan pegal-pegal" kata Musalim. Bahakan salah satu konsumen tetap Pak Musalim pernah mengatakan "Rasanya seperti jamu, setelah minum degan bakar badannya terasa enteng,pegal-pegal dan linu di badan-pun hi...

Saat sakit maag menyerang, ulu hati terasa nyeri. Langkah bijaksana yang dapat dilakukan adalah menghindari faktor pencetusnya yaitu dengan mengindari makanan-minuman sebagai berikut: alkohol, cafein(kopi) , minuman karbonasi (misal : coke), cokelat, buah berasa asam, juga jusnya, tomat dan saus tomat, makanan berbumbu tajam, pedas, produk susu tinggi lemak. Jika daftar makanan-minuman di atas berhasil Anda hindari ( minimal dikurangi) , segera ikuti dengan prubahan pola makan. Berikut beberapa kebiasaan yang bisa mengurangi kambuhnya penyakit maag : Makanlah dalam porsi kecil tapi sering Hindari langsung tidur dalam 2-3 jam setelah makan Berbaring dengan lambung penuh hanya akan menekan katup LES yang membuat asak lambung gampang berbalik ke kerongkongan. Minumlah banyak air, khususnya setelah minum obat. Bagaimana jika sudah melakukan berbagai langkah diatas namun sakit maag tak juga reda? Cobalah konsumsi antasida yang dijual bebas untuk menetralkan asam lambung. Jika keluhan nyeri ...

Jarak Bali atau Jatropha podagrica hook lebih dikenal sebagai tanaman hias. Tanaman berasal dari Amerika ini memiliki bunga berwarna merah oranye yang menarik dan buahnya berbentuk elips melebar. Bagian tumbuhan Jarak Bali yang dapat dijadikan obat adalah umbi, dan memiliki manfaat untuk menghilangkan rasa sakit, meredakan pembengkakan, menghilangkan racun, dan menurunkan panas. Cara mengolahnya tergolong mudah, Anda cukup merebus 10-15 gram umbi terurai dari Jarak Bali ini dan kemudian ampasnya digunakan untuk ditempelkan pada tempat yang sakit. Sumber : Harian Wawasan

Berikut beberapa tips buat yang ingin memiliki tubuh langsing tapi enggan berhenti mengkonsumsi makanan kesukaan. Pilih versi yang rendah kalori atau tetap mengkonsumsi makanan kesukaan dalam porsi yang lebih sedikt, Bergabunglah di tim olahraga Jangan hanya bergabung di pusat kebugaran. Di tim olahraga Anda bakal punya lebih banyak komitmen untuk tidak mengecewakan orang lain. Berolahraga bersama teman-teman satu tim juga lebih menyenangkan dibanding menghabiskan waktu di gym seorang diri tidak kenal siapapun. Usahakan olahraga selama 1 jam Tubuh mulai membakar lemak paling tidak setelah 40 menit olahraga. Sebelum 40 menit, tubuh hanya membakar karbohidrat. Tunggu Satu Jam Khususnya setelah berlatih olahraga kardio, latihan fisik dengan intensitas tinggi akan meningkatkan metabolisme tubuh. Ambil kesempatan dengan menunda waktu makan untuk membakar lebih banyak lemak. Bikin Komitmen hidup sehat jangka panjang Komitmen jangka panjang jelas akan menghasilkan dibandingkan komitmen jangk...

Berikut adalah beberapa khasiat dari Buah dan Daun Belimbing Wuluh untuk Tanaman Obat Sakit Gondongan Ambil setengah genggam daun belimbing wuluh ditumbuk dengan 3 bawang putih. Kompreskan pada bagian yang gondongan Obat Batuk Daun, bunga dan buah yang masing-masing sama banyaknya direbus dalam air yang mendidih selama setengah jam dan diminum airnya Segenggam daun belimbing wuluh, segenggam bunga dan 2 buah belimbing wuluh, gula batu, rebus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah, saring, minum 2 kali sehari Diabetes 6 buah belimbing wuluh dilumatkan, direbus dengan segelas air sampai airnya tinggal setengah, saring, minum 2 kali sehari Rematik Segenggam daun belimbing wuluh dicuci, tumbuk sampai halus, tambahkan kapur sirih, gosokkan ke bagian yang sakit Sariawan 10 kuntum bunga belimbing wuluh, asam jawa, gula aren direbus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal 3/4, saring, minum 2 kali sehari Sakit Gigi 5 buah belimbing wuluh setelah dicuci bersih , dikunyah dengan gara...

Oleh : Mang Ucup Melalui meditasi terbuktikan bisa membuat orang menjadi relax dan tenang. Otak manusia bisa mendapatkan ketenangan pada saat mereka sedang bermeditasi ini sudah terbuktikan berdasakan test melalui alat EEG (Elektroenzephalogram) - alat untuk mengukur arus gelombang otak. Orang yang sedang melakukan meditasi itu, otaknya akan mengeluarkan arus gelombang Alpha, satu gelombang yang tenang. Arus ini biasanya akan bisa tercapai apabila orang tersebut sedang benar-benar dalam keadaan santai tulen atau sedang istirahat dengan tenang. Bahkan pada saat mereka melakukan meditasi; mereka bisa menutup diri dari lingkungan disekitarnya sedemikian rupa, sehingga walaupun ada bunyi bising seperti dari letupan pistol atau mercon yang mengejutkan sekalipun, mereka tetap bergeming ! Profesor Nils-Olof Jacobson seorang expert dalam bidang Parapsychologie (Metapsychologie) pernah melakukan satu test di labor, dimana sebelum orang yang di test melakukan meditasi, tangan kirinya dimasukan...