Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut - Hallo sahabat ARTIKEL TENTANG KESEHATAN, Pada kesempatan kali ini saya akan membahas artkel yang berjudul Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut, saya telah menyediakan berbagai macam artikel terbaru lainnya. mudah mudahan artikel yang saya tulis ini bermanfaat buat anda semuanya.

Ditulis Oleh : ARTIKEL TENTANG KESEHATAN
Judul : Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut

Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut

Perempuan tidak pernah bisa lepas dari menstruasi. Sayangnya, selain mendapatkan anugrah karena memiliki masa menstruasi, bagaikan sepaket, kita juga sekaligus mendapatkan sakit perut yang tajam menusuk selama PMS.

Kontraksi otot-otot rahim yang dapat menghambat aliran darah inilah yang seringkali mengakibatkan perut bagian bawah terasa sakit menusuk bagai sedang dipelintir dan diperas. Untuk mengatasinya, bisa dicoba dengan mengompres panas menggunakan crampbark dan rosemary.

Crampbark yang tergolong jenis tanaman herbal ini memang berkhasiat dapat mengurangi kejang otot. Sedangkan rosemary sendiri dapat merangsang peredaran darah yang kerap terjadi di rahim dan kepala. Perpaduan keduanya dapat menjadi obat kompres yang handal dan tanpa efek samping bagi kram perut pra menstruasi Anda. Meraciknya pun mudah kok.

Sediakan :
Teh crampbark
Teh rosemary

Cara meracik :

Rebus 2 sendok teh crampbark dalam 2,5 gelas air selama 10-15 menit
Tambahkan 2 sendok teh rosemary yang sudah dikeringkan atau 3 sendok teh rosemary segar
Biarkan selama 15 menit
Saring

Mulai mengompres :

Taruh ramuan tersebut dalam wadah dan celupkan kain katun bersih
Mulailah mengompres perut sambil berbaring
Diamkan selama 10 menit di atas perut dan rileks

Sumber : HanyaWanita.Com

Demikianlah Artikel dari kami yang berjudul Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut,apakah anda menyukainya ? mudah-mudahan artikel ini bisa memberi manfaat untuk anda semua.

Anda sedang membaca artikel Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut dan artikel ini url permalinknya adalah https://artikeltentang-kesehatan.blogspot.com/2007/05/crampbark-dan-rosemary-tanaman-herbal.html Artikel yang anda cari Lainnya xxxxx